Duo-Training

Duo-Training aan Huis

Omschrijving:
De Duo-Training aan Huis is ideaal voor partners, vrienden, of familieleden die samen hun fitnessdoelen willen bereiken. Deze trainingsoptie biedt niet alleen de voordelen van personal training, maar ook de extra motivatie en gezelligheid van samen trainen. Jullie kunnen elkaar steunen en uitdagen, terwijl jullie werken aan conditie, kracht, of specifieke doelen. Ik bied personal training aan huis in Nijlen en omliggende gebieden, zoals Lier, Ranst, Zandhoven, Berlaar, Herenthout en Grobbendonk.

Wat Kun Je Verwachten?

 

  • Samen Sterker: Train samen en profiteer van de motivatie die jullie elkaar geven, met een programma dat is afgestemd op beide deelnemers.
  • Gezellig en Motiverend: Duo-training maakt fitness leuker en zorgt ervoor dat jullie elkaar blijven motiveren.
  • Op Maat Gemaakt voor Jullie Beiden: Elke sessie is aangepast aan jullie persoonlijke doelen en fitnessniveaus, zodat jullie beiden optimaal resultaat behalen.
  • Flexibiliteit en Gemak: Train in het comfort van jullie eigen huis zonder reistijd, voor maximale tijdsefficiëntie.

 

Voor Wie is Duo-Training Geschikt?

Duo-training is perfect voor:

  • Koppels die samen fitter en sterker willen worden.
  • Vrienden of familieleden die elkaar willen ondersteunen en motiveren.
  • Mensen die een voordeligere optie zoeken dan individuele personal training, zonder concessies te doen aan kwaliteit

Tarieven en Pakketten

 

  • Prijs per Sessie: €90 per sessie, exclusief verplaatsingskosten (afhankelijk van de locatie).
  • Voordelig Pakket: Kies voor een pakket van 10 sessies en ontvang 1 sessie gratis. Dit pakket biedt een kostenbesparende optie voor duo’s die regelmatig willen trainen.

 

De Aanpak

De duo-trainingen zijn ontworpen om effectief te zijn voor beide deelnemers, ongeacht verschillen in fitnessniveau. Verwacht een combinatie van:

  • Krachttraining: Voor gezamenlijke opbouw van spierkracht en -uithoudingsvermogen.
  • Cardio en Uithoudingsvermogen: Voor het verbeteren van conditie en vetverbranding.
  • Flexibiliteit en Mobiliteit: Voor een betere stabiliteit en vermindering van blessures.

Elke sessie is aangepast aan jullie doelen en zorgt ervoor dat jullie elkaar kunnen ondersteunen en motiveren.

Starten met een Gratis Intakeformulier

Ben je klaar om de eerste stap te zetten? Vul het gratis intakeformulier in en vertel me meer over jouw doelen. Op basis van jouw antwoorden stel ik een persoonlijk trainingsplan op maat samen. Samen werken we aan een plan dat écht voor jou werkt!

Veelgestelde Vragen over Duo-Training

Hoe vaak moet ik trainen voor resultaat?

Ik raad minimaal 1-2 sessies per week aan voor duurzame vooruitgang. Uiteraard kan dit aangepast worden aan jouw beschikbaarheid en doelen.

Kan ik buiten trainen?

Absoluut! We kunnen de training aanpassen om zowel binnen als buiten te trainen, afhankelijk van jouw voorkeur en de weersomstandigheden.

Klaar om te Starten?

Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie of vul direct het gratis intakeformulier in. Start jouw fitnessreis met Diamond Fit en ontdek hoe persoonlijke begeleiding je helpt om sneller en effectiever je doelen te bereiken!